Einfache Tipps zu Wissen Sie können sich auf ihn verlassen

In diesem Verrückten All-um-mich Globus, kann es sein sehr schwer zu finden jemand zusammen mit deinem Engagement:

1. Herausfinden Mitgefühl .

Mitgefühl ist ähnlich wie Empathie, trotzdem enthält echtem Verhalten. Der einfachste Weg zu das zu tun wird eine Verpflichtung, zu trainieren Sorge jeden Tag Sie ausrollen von Bett.

Jetzt versuche Entfernen all deine aktuellen mentales Gift über Bereitstellen an andere Personen. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Geben Sie ihm Zeit für Offenbaren innerhalb Verhalten.

2. Interdependenz fördern .

Die meisten Menschen {waren|zufällig|erzogen sein unabhängig und du zu sein sollte nicht bedürftig sein und nicht bedürftig sein und sich darauf verlassen, von anderen bestimmt zu werden, sondern enge Verbindungen fordern eine Menge von Vertrauen bekannt als Interdependenz.

Es ist im Allgemeinen ein gemeinsamer Austausch von Pflege fällt zwischen Flexibilität und Co-Abhängigkeit. um intim, müssen wir die Fähigkeit zu haben und empfangen Aufmerksamkeit bequem.

3. Kommunizieren Emotionen .

Benennen von eigenen Gedanken und Teilen alle ist ein Muss für emotionale Nähe.

Wenn Sie nicht unterrichtet kommunizieren Gefühle als ein Kind (die meisten von uns waren nicht), Bezahlung Aufmerksamkeit auf Identifizieren und Artikulieren Ihre Emotionen Verwenden Psychologisch Sprache, wie zum Beispiel “ich glaube “neidisch, verlegen, einsam, erfreut, aufgeregt usw.

Es kann sein erschreckend sein, aber es brauchen tiefe Einfluss auf die Verbindung.

“Erinnerungen an Wertschätzung können erinnern

Ihr Partner wie viel Sie wie sie. “

4. Toleriere Verlegenheit .

Scham ist wahrscheinlich das am meisten unerwünschte Gefühl des echte Psyche. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|unsere psychologische Abwehr Arbeit zu verhindern Mitleid.

{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist lebenswichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann entwickeln mental romantisch Verbindung. Wir müssen lernen ertragen unsere eigenen Fehler, bevor wir tolerieren davon Schuld. Seien Sie einfach sicher Sie wählen einfühlsame Männer und Frauen (wie Therapeuten und Freunde) ) zum Ausdruck bringen Verlegenheit. Grenzen sind entscheidend.

5. Akzeptiere seine Fehler .

Jeder hat Mängel und einige von ihnen sollten niemals wahrscheinlich zerstreuen oder verändern unabhängig davon frustrierend wir beschließen, zu versuchen. Das Beste wir können tun ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.

Zu Beginn von Ihrer Vereinigung könnte Ihr Sehvermögen {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Spezifikationen zusammen mit Ihrem Partner Mängel {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.

Grundsätzlich werden diese Schwächen können aufgedeckt. Viele von Mängel wir sehen in anderen spiegeln unsere persönlichen Schwächen.

Aufschreiben Ihr Partner Mängel und entdecken das Positive in ihnen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, zu erkennen zu erkennen die sein können schädlich, einschließlich Substanz / Alkohol Missbrauch und häusliche Gewalt.

6. Battle fair .

Der grundlegende Kampf ist allgemein entscheidender Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Große Konfliktlösung Fähigkeiten sind entscheidend in Richtung der Haltbarkeit der Verpflichtung und so sind tatsächlich medizinisch Prädiktoren für Trennung.

Einige Boden Prinzipien für Streit Qualität sollten nein sein Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Verständnis über eine Gelegenheit zu machen nach oben. Was ist am wichtigsten ist wirklich was beschäftigt den Kampf: reparieren.

7. Show Dankbarkeit.

Das Leben wird beschäftigt und stressig , trotzdem das kleinste Erinnerungen an Dankbarkeit können daran erinnern Ihren Partner wie viel du verehrst alle.

Ob es abholen ein gemeinsames Essen zum Abendessen, Machen alle nette Notiz oder Geben eines heißen Latte für das Unternehmen, Wertschätzung stärkt emotional Wertpapiere.

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